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商丘市中心医院内分泌科孟凡良将健康知识送到群众身边

□东方今报·猛犸新闻记者

倪政玮

“糖尿病并不可怕，在日常生活中一定要多饮水，限制饮酒，戒烟”。日前，在商丘市中心医院为群众举办的送知识大讲堂活动中，该医院内分泌科主任孟凡良再次用浅显易懂的语言宣讲糖尿病的预防、治疗、控制等相关知识。

糖尿病发病率高，致残率高，并发症多，并且发病呈年轻化趋势。容易导致失明、截肢、肾衰等并发症。而青少年也有患糖尿病的，多是由于肥胖引起。商丘市中心医院内分泌科，来此求诊的患者多为糖尿病患者。

为了让更多人重视起来，预防糖尿病的发生，每年孟凡良都要带领科室医护人员进社区、入企业工厂，开展健康知识宣讲活动，“不健康的生活方式也是引起糖尿病多发的原因之一，而不合理的控制饮食也会导致病情复发”，孟凡良说。

商丘市中心医院内分泌科，建有内分泌专业实验室，拥有眼底照像、胰岛素泵、心电监护等先进仪器，对各种内分泌代谢病可准确迅速检验各种内分泌激素及抗体，对各种内分泌代谢病采取新技术、新疗法，有独特的治疗效果，特别是糖尿病及其慢性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗综合征、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足病、糖尿病神经病变等疗效确切。对于重体疾病、甲状腺疾病、肾上腺疾病除可以正确诊断和内科治疗外，还可与脑外科、普外科及泌尿外科配合开展手术治疗，对老年骨质疏松症有独特的治疗方法和疗效。

孟凡良则在内分泌医疗领域更是工作多年。自工作以来，1994年在河南医科大学第一附属医院心内科进修，2001年在上海瑞金医院内分泌科进修，2004年~2006年在北京大学第一医院内分泌代谢科进修。现在担任中华医学会微循环学会委员，河南省内科学会常务委员，河南省内分泌暨糖尿病学会委员，商丘市内分泌暨糖尿病学会秘书长等职务。

孟凡良告诉记者，在日常生活中，很多青少年喜欢吃快餐、喝碳酸饮料，学生课业负担过重，学习压力大，经常处于应激的状态，而中年人因工作等原因常年熬夜、不运动、吃垃圾食品等，生活和饮食非常不规律，都会促成糖尿病诱因的发生。

“葡萄糖不能被完全氧化，人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力、精神萎靡、视力下降。”孟凡良说，但得了糖尿病后，很多患者反而容易走上极端，比如说绝对禁止吃糖、禁止吃甜食等等，或者整日里心烦意乱，在治疗过程中，还担心依赖胰岛素等，能不用胰岛素就不用等。

“其实，这些想法都过于片面了。”孟凡良主任解释说，因为预防和治疗糖尿病的相关知识普及得不够，导致普通群众特别是一些患者产生了错误的认识，“不是说糖尿病患者不是吃任何甜食，而是一定要控制量，即便是吃盐量过多，也会导致病情复发。”孟凡良同时说，因为早些年相关知识普及不够，“使用胰岛素易产生依赖”成了很多患者耳边的“金玉良言”，“其实胰岛素是用得越早越好”

孟凡良建议说，除常规治疗外，饮食治疗的目的主要是通过平衡膳食，配合运动和药物治疗，将血糖控制在理想范围。平衡膳食就要做到食物品种多样化，这是获得全面营养的必要条件。要做到粗细搭配、荤素搭配，勿挑食，勿偏食，每日应摄入这几类食物：谷薯类、蔬果类、肉蛋类、油脂类。同时，糖尿病患者应制订适合于自己的运动计划，根据实际情况选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在坚持，运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。

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